Ingredientes:
2 latas de Sardinha em óleo (125 g cada)
500 g de abóbora Japonesa com casca, cortada em gomos finos
150 g de tomates-cereja
150 g de minicebolas
meia colher (chá) de sal
alecrim a gosto
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 latas de Sardinha em óleo (125 g cada)
500 g de abóbora Japonesa com casca, cortada em gomos finos
150 g de tomates-cereja
150 g de minicebolas
meia colher (chá) de sal
alecrim a gosto
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
Para cobrir:
papel-alumínio
papel-alumínio
Para finalizar:
alecrim a gosto
azeite de oliva
alecrim a gosto
azeite de oliva
Modo de preparo
Preaqueça o forno em temperatura média (180°C)
Escorra e retire as espinhas das Sardinhas em óleo , e reserve.
Em uma assadeira retangular média (33 x 23 cm), coloque a abóbora, os tomates, as minicebolas, o sal, o alecrim e o azeite e misture delicadamente
Cubra com papel-alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Retire o papel e asse por mais 30 minutos ou até dourar levemente
Retire do forno, acrescente as Sardinhas em óleo reservadas, regue com azeite e polvilhe o alecrim e sirva em seguida.
Preaqueça o forno em temperatura média (180°C)
Escorra e retire as espinhas das Sardinhas em óleo , e reserve.
Em uma assadeira retangular média (33 x 23 cm), coloque a abóbora, os tomates, as minicebolas, o sal, o alecrim e o azeite e misture delicadamente
Cubra com papel-alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Retire o papel e asse por mais 30 minutos ou até dourar levemente
Retire do forno, acrescente as Sardinhas em óleo reservadas, regue com azeite e polvilhe o alecrim e sirva em seguida.
Dica: A abóbora Japonesa também é conhecida como abóbora Cabotiá, muito utilizada para o preparo de assados e sopas.
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