segunda-feira, 13 de agosto de 2018

Frango com brócolis para um almoço low carb

Ingredientes

  • 1 file de peito de frango
  • 1 dente de alho
  • 1 cebola picada
  • 1 Colher de manteiga
  • 100 gramas de brócolis

Modo de preparo:

Cozinhe o frango com um pouco de água, apenas o suficiente para desfiá-lo. Adicione sal. Em uma panela, refogue a cebola e o alho na manteiga. Adicione o brócolis bem picadinho. Por fim, adicione o frango e deixe cozinhar junto com o brócolis.

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